FULD - KORNS - STYKKER




FORORD:

Rugmel er slet ikke så tosset, og slet ikke hvis dejen får lov til at koldt-hæve, som er med til at give brødet det sidste touch! 


INGREDIENSER (4 stykker):

4,5 dl koldt vand

2 tsk salt
250 fuldkornsmel
200g hvedemel
100g rugmel
40g sirup
½ dl. solsikkekerner 
1 spsk olivenolie

Opløs gæren i vandet og tilføj olien samt sirup.

Rør lidt efter lidt melet i (alle 3 typer) og tilføj slutteligt solsikkekernerne.
Dejen bliver ret klistret og det er også meningen.
Lad den stå og hæve et lunt sted i ca. 1 time. Hvorefter den vendes et par gange i skålen og så stilles til hævning igen i 30min.

Drys mel ud på et bord og hæld dejen ud på det. Form det lidt aflangt og del det med en kniv i 4 lige store stykker. Læg det over på en bageplade med bagepapir. Slut af med at drysse lidt rugmel over dem. 

Derefter skal de efterhæve i endnu en halv time.

Bages ved 250gr. i 15-20 minutter.

Buon appetito!


FIND OS PÅ FACEBOOK OG FÅ NYE OPSKRIFTER DIREKTE SOM STATUSOPDATERING: 
KLIK PÅ LINKET OG "SYNES GODT OM" : FACEBOOK

Kommentarer